糖尿病血糖値高くなる原因は何でしょうか


糖尿病血糖値高くなる原因ですが
血糖値が高くなる原因は、
食事と運動不足にあるとよく言われています。exclamation×2

肥満の方は血糖値が高くなる場合が多く
糖尿病になる確率も平均的な体重の方に比べると

何10倍になります

肥満になると余分な栄養分が
内臓脂肪などとなり体内に溜まっていきますぴかぴか(新しい)


それが原因で体内の血糖値が高くなり、
糖尿病になりやすくなります


内臓脂肪が多い状態をメタボリックシンドロームといわれています。
メタボと血糖値が高い状態は密接なかかわりがありますひらめき

不摂生な生活状況を改善し、
血糖値を下げ糖尿病にならないように
心がけることが大事です

糖尿病はきちんとした管理ができて、血糖値が安定していると
合併症の症状などの心配はありません。


適度に体をうごかして、
食事の献立レシピなども
健康食・糖尿病食をお勧めしますむかっ(怒り)

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タグ:糖尿病血糖値 運動不足 内臓脂肪
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