糖尿病血糖値高くなる原因は何でしょうか


糖尿病血糖値高くなる原因ですが
血糖値が高くなる原因は、
食事と運動不足にあるとよく言われています。exclamation×2

肥満の方は血糖値が高くなる場合が多く
糖尿病になる確率も平均的な体重の方に比べると

何10倍になります

肥満になると余分な栄養分が
内臓脂肪などとなり体内に溜まっていきますぴかぴか(新しい)


それが原因で体内の血糖値が高くなり、
糖尿病になりやすくなります


内臓脂肪が多い状態をメタボリックシンドロームといわれています。
メタボと血糖値が高い状態は密接なかかわりがありますひらめき

不摂生な生活状況を改善し、
血糖値を下げ糖尿病にならないように
心がけることが大事です

糖尿病はきちんとした管理ができて、血糖値が安定していると
合併症の症状などの心配はありません。


適度に体をうごかして、
食事の献立レシピなども
健康食・糖尿病食をお勧めしますむかっ(怒り)
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糖尿病の血糖値コントロール必ず行って下さい


糖尿病の血糖値コントロールは
必要です

生活習慣の乱れで糖尿病になります

医者からもらっている経口薬を飲み続けているのに
血糖値が正常値まで下がらない
この様に困られている患者結構多いです


ブドウ糖が血液中に余り高血糖になるのでしょうか、

細胞にブドウ糖が入っていかない

ですから血糖値が上がります
血糖値コントロールが必要です

少し専門的な話にはなりますが

なぜ入っていかないのでしょうか。
それは、インシュリンとインシュリン受容体
が結合せず、
細胞の扉が開かないという問題です

細胞内にあるGTFが不足しているからです。
GTFの主要成分である
クロムが不足しているからです。


糖尿病になる原因はクロムの不足かも
分かりません



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血糖値を下げる運動方法はこえです


血糖値を下げる運動方法ですが

運動は脂肪の燃焼による
体重の減少、
ストレス解消、
体力増強を実現できるので
健康な体をつくる効果もあります。

運動時に活躍する筋肉のエネルギーには、
ブドウ糖(血糖)が必要です。

運動すると、
吸収されないまま血液中に漂っているブドウ糖が
筋肉の細胞内に取り込まれます。


血糖値が下がっていきます

血糖値コントロールに適した運動は
1>ジョギング、
2>ウォーキング、
3>水泳

有酸素運動です


血糖値の量は、
食後1時間から1時間半でピークになるので、
この時間内で運動を始めると
血糖値の上昇を抑えられます

この血糖に対する運動効果が見込める時間は、
約48時間と言われています。

1日あたりの運動量の目安は
150キロカロリーです。


ウォーキングの場合は30分から40分、
軽いジョギングなら20分程度が目安です。

必ず無理せずに
自分のペースで行って下さい

継続は力なりです
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黒豆パワーで血糖値抑制出来るかも


黒豆パワーで血糖値抑制出来る
この件で今回は書きます

糖尿病患者に関係なく
黒豆は、健康の非常に良いと
されています

黒豆ダイエット等
非常に話題になりました

黒豆の種皮には、アントシアニン、
プロシアにジンン
皆さんも良く耳にするとは
思いますが、ポリフェノール
が多く含まれています

美容健康が期待できます

そこで糖尿病になると
血糖値が高くなります
何故血糖値が高いと悪いのでしょうか

血糖値が高いという事は、
血液中に過剰な糖が有る状態です

糖は車で例えると、GSの用な
役割をしますぴかぴか(新しい)
人間の活動エネルギーになります
糖尿病 血糖値下げる
2型糖尿病 完治?
糖尿病症状チェック&チェック
血糖値 下げると、糖尿病治りますか
必ず糖尿病症状チェックしよう

体内でインスリンが作られますが
血糖値が高くなる場合の原因は
インスリンが上手く作れませんexclamation×2


血糖値が高くなると
善玉コレステロールが減り

中性脂肪が高くなる可能性が
多くなります
ひらめき

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血糖値を下げれば糖尿病治る本当ですか?


血糖値を下げれば糖尿病治る
この質問良く有ります

1>血糖値を下げれば糖尿病は治る

2>血糖値を、下げれば合併症の心配は、無い
  

どうでしょうか

肥満治療で糖尿病良くなるかも分かりません
糖尿病原因遺伝関係少ない見たいです

糖尿病はヘモグロビンA1Cが大事です

1>血糖値が正常になっても、1度糖尿病になれば病気は治らない
  正常な人は、毎日検査しても、110を、越さない
  食事の後ケーキを食べても、140未満
  どら焼き2個食べ2時間後計ると、
  200超えている場合もあります

  長年の不摂生のつけが、溜まってなる病気
  これが糖尿病です


2>血糖値下がっても、合併症は起きます
  血糖値をコントロールしても、
1時的には下がるが、持続しない

糖尿病というのは、本当に厄介な、病気です
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